O processo de envelhecimento facial manifesta-se por uma diminuição progressiva da espessura da pele, da sua elasticidade e aderência aos tecidos. «Uma ruga representa uma deformação ao nível da derme por alteração das fibras de colagéneo e das fibras elásticas, provocando uma retracção da pele», explica a dermatologista. Pode-se dizer que, de um modo geral, o envelhecimento cutâneo é um processo de atrofia.
É clássico dizer-se que as rugas começam a aparecer na quarta década de vida, mas é muito variável, depende de pessoa para pessoa e dos cuidados que cada um tem, ou não, com a sua pele», Na face, estas alterações progressivas começam pelos 30 anos e consistem no excesso de pele nas pálpebras — os pés de galinha — e no acentuar das rugas entre o nariz e o canto da boca. Aos 40 dá-se o seu eclodir na fronte e à volta dos olhos, bem como ao canto da boca. Por volta dos 50 anos, asrugas surgem no pescoço e a ponta do nariz começa a descair. Aos 60 anos, a pele da face é mais fina e regista-se uma atrofia marcada da gordura debaixo da pele.
A principal causa do envelhecimento e posterior aparecimento de rugas é a exposição aos raios ultravioleta a que somos sujeitos durante a infância eadolescência. Essa radiação solar fica registada na memória das células e vai posteriormente provocar o envelhecimento da pele, salienta a especialista. De uma maneira geral, há dois tipos de envelhecimento da pele: o intrínseco, que é geneticamente determinado; e o extrínseco, provocado pelos raios solares em 90% dos casos. Por outro lado, salienta a dermatologista, «uma má alimentação, os hábitos tabágicos e a exposição solar são três grandes factores que determinam o aparecimento precoce de rugas». E se ao envelhecimento geneticamente determinado é difícil fugir, o segundo é passível de ser contornado.
Conselhos práticos
A prática de uma vida regrada, com uma alimentação equilibrada, exercício físico moderado e respeito pelo tempo de descanso reveste-se de uma importância fulcral na prevenção do aparecimento de rugas. Para além disso, os filtros solares assumem um papel preponderante para retardar a ruga, quando usados desde muito cedo. É fundamental fazer-se uma foto-protecção correcta, e correcta significa diária. A utilização de cremes faciais com filtros solares é um factor que os especialistas consideram cada vez mais essencial, porque impede o efeito nefasto das radiações ultravioleta, «atrasando» o processo.
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