Cervicalgia

Cervicalgia cervicalgia

Cervicalgia cervicalgia O que é cervicalgia? Boa parte da população adulta já sofreu ou ainda vai passar por algum tipo de desconforto na região cervical (pescoço). É o que chamamos de cervicalgia, uma síndrome que chega a atingir mais de 35% dos adultos com maior incidência no sexo feminino. A cervicalgia apresenta como sintomas dores, tensões e breve rigidez na região da coluna cervical, podendo suceder em torcicolo, sensibilidade na nuca e limitação de movimento. A cervicalgia costuma ser insidiosa, sem causa aparente e raramente se inicia de maneira súbita, em geral está relacionada com movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforço ou trauma e até mesmo alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular). O paciente com cervicalgia geralmente relata uma melhora quando está em repouso e exacerbação da dor com o movimento. Localizada na região posterior do pescoço, a coluna cervical é composta por sete vértebras e é considerada a ligação flexível entre o crânio e o tronco. Além de sustentar e movimentar a cabeça exerce proteção para as estruturas vasculares e o sistema nervoso. "Exatamente por sua importância, a coluna cervical demanda cuidados especiais, adequando equilíbrio entre a flexibilidade e a força muscular do pescoço. 

Causas da Cervicalgia 
As cervicalgias podem ser decorrentes, de desordem mecânica, fatores posturais e ergonômicos ao excesso de sobrecarga dos membros superiores stress ocupacional , movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforços ou traumas e até mesmo alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular) alterações posturas inadequadas, movimentos repetitivos, stress psicológico, hérnia de disco cervical e outras patologias que causam alterações posturais. O paciente com cervicalgia geralmente relata uma melhora quando está em repouso e exacerbação da dor com o movimento. A dor cervical resulta em perda na produtividade importante em certas ocupações e a maior predisposição de lesão associa-se a certos tipos de atividades e à idade. 
Sinais e sintomas  O paciente com cervicalgia costuma adquirir uma atitude de defesa e rigidez dos movimentos ocorre também uma alteração na mobilidade do pescoço e a dor durante a palpação da musculatura do pescoço podendo também abranger a região do ombro e nos casos mais graves ou prolongados irradiando para todo o membro superior (cervicobraquialgia). Em relação à dor, o paciente pode queixar-se desde uma dor leve local e uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitante. O braço, além de doer, pode apresentar alterações de sensibilidade e força muscular, são as chamadas “alterações neurológicas”. O paciente refere adormecimento de alguma área ou de todo o membro, podendo ser contínua ou desencadeada por algum fator. A fraqueza muscular acontece em casos mais graves ou prolongados sendo geralmente progressiva. Podem existir também alterações nos reflexos encontrados em algumas inserções musculares no punho, cotovelo e ombro nos casos mais graves. Boa parte da população adulta já sofreu ou ainda vai passar por algum tipo de desconforto na região cervical (pescoço). Prevenção: Hábitos de boa postura Exercícios físico com orientação profissional Evitar sobrecargas Alongamentos Evitar o stress Manter uma boa ergonomia no ambiente de trabalho cervicalgia O que é cervicalgia? Boa parte da população adulta já sofreu ou ainda vai passar por algum tipo de desconforto na região cervical (pescoço). É o que chamamos de cervicalgia, uma síndrome que chega a atingir mais de 35% dos adultos com maior incidência no sexo feminino. 
A cervicalgia apresenta como sintomas  dores, tensões e breve rigidez na região da coluna cervical, podendo suceder em torcicolo, sensibilidade na nuca e limitação de movimento. A cervicalgia costuma ser insidiosa, sem causa aparente e raramente se inicia de maneira súbita, em geral está relacionada com movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforço ou trauma e até mesmo alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular). 

O paciente com cervicalgia
geralmente relata uma melhora quando está em repouso e exacerbação da dor com o movimento. Localizada na região posterior do pescoço, a coluna cervical é composta por sete vértebras e é considerada a ligação flexível entre o crânio e o tronco. Além de sustentar e movimentar a cabeça exerce proteção para as estruturas vasculares e o sistema nervoso. "Exatamente por sua importância, a coluna cervical demanda cuidados especiais, adequando equilíbrio entre a flexibilidade e a força muscular do pescoço. Causas da Cervicalgia  As cervicalgias podem ser 
decorrentes, de desordem mecânica, fatores posturais e ergonômicos ao excesso de sobrecarga dos membros superiores stress ocupacional , movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforços ou traumas e até mesmo alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular) alterações posturas inadequadas, movimentos repetitivos, stress psicológico, hérnia de disco cervical e outras patologias que causam alterações posturais. 
O paciente com cervicalgia geralmente 
relata uma melhora quando está em repouso e exacerbação da dor com o movimento. A dor cervical resulta em perda na produtividade importante em certas ocupações e a maior predisposição de lesão associa-se a certos tipos de atividades e à idade. Sinais e sintomas O paciente com cervicalgia costuma adquirir uma atitude de defesa e rigidez dos movimentos ocorre também uma alteração na mobilidade do pescoço e a dor durante a palpação da musculatura do pescoço podendo também abranger a região do ombro e nos casos mais graves ou prolongados irradiando para todo o membro superior (cervicobraquialgia). Em relação à dor, o paciente pode queixar-se desde uma dor leve local e uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitante. O braço, além de doer, pode apresentar alterações de sensibilidade e força muscular, são as chamadas “alterações neurológicas”. 
O paciente refere adormecimento de alguma área ou de todo o membro, podendo ser contínua ou desencadeada por algum fator. A fraqueza muscular acontece em casos mais graves ou prolongados sendo geralmente progressiva. Podem existir também alterações nos reflexos encontrados em algumas inserções musculares no punho, cotovelo e ombro nos casos mais graves. Boa parte da população adulta já sofreu ou ainda vai passar por algum tipo de desconforto na região cervical (pescoço). Prevenção: Hábitos de boa postura Exercícios físico com orientação profissional Evitar sobrecargas Alongamentos Evitar o stress Manter uma boa ergonomia no ambiente de trabalho

Prevenção:

• Hábitos de boa postura
• Exercícios físico com orientação profissional
• Evitar sobrecargas
• Alongamentos
• Evitar o stress
• Manter uma boa ergonomia no ambiente de trabalho